Über mich

Hallo und schön, dass du hier auf meiner Seite gelandet bist.

 

Ich bin 1983 geboren und im Landkreis Augsburg aufgewachsen. Nach einigen Jahren in München hat es mich hier ins schöne Leitzachtal verschlagen.

 

Durch meine Leidenschaft und meine Interessen, bin ich seit 2004 in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Yoga hat sich 2009 in mein Leben geschlichen. Es hat mir gutgetan und vieles verändert und das tut es heute noch. 

 

2014/2015 habe ich in Indien (Sampoorna Yoga) meine Ashtanga-Vinyasa Yoga Ausbildung gemacht. Danach folgte die Anusara Yoga Ausbildung bei Barbra Noh in München. 

 

Yoga ist für mich etwas Magisches. Was ich immer wieder erlebe – durch das Praktizieren, kann sich von einer Minute auf die andere alles verändern. Es fasziniert mich wieviel Einfluss wir nehmen können und wie flexibel unser Körper und unser Geist doch ist.

 

Einer meiner Philosophielehrer sagte immer „your true nature is happiness“ und genauso ist es. Auf der Matte und im Leben.

Da ich gerne hinterfrage und ganzheitlich interessiert bin, bin ich ebenfalls in den Bereichen Coaching und Ernährung ausgebildet.

Es ist immer die richtige Zeit zu üben und nie die Zeit, sich darüber zu ärgern, es nicht getan zu haben.

Lass uns gemeinsam üben, wenn es gerade deine Zeit ist.

Ich freu mich auf dich!
Deine Katja

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