KAKAO · RITUAL · VERBINDUNG
Ein Moment, in dem
nichts anderes dran ist.
Manchmal braucht es nicht noch mehr Input, noch einen Plan oder die nächste Aufgabe. Sondern einen Moment, in dem wir langsamer werden und unsere Aufmerksamkeit wieder auf das richten, was gerade da ist.
Genau dafür mag ich Kakao.
Eine Kakao-Zeremonie schafft einen bewussten Rahmen, um anzukommen, wahrzunehmen und miteinander oder ganz bei sich zu sein. Begleitet von Kakao, Atem, Meditation und kleinen Ritualen entsteht eine Auszeit vom Gewohnten – ohne dass daraus etwas Bestimmtes entstehen muss.
Eine Tasse Kakao. Ein bewusster Moment. Zeit für dich.
Mein Kakao-Angebot
Kakao auf unterschiedliche Weise erleben.
Kakao-Zeremonien
Meine aktuellen Events
Zwei Stunden zum Ankommen, Innehalten und gemeinsamen Erleben – begleitet von Kakao, Meditation, Atem und Ritualen.
Events entdecken >
Private-Kakao-Zeremonien
Ein besonderer Moment für euch
Eine individuell gestaltete Kakao-Zeremonie für eure Gruppe – für Geburtstage, Freundinnen, JGA oder einfach eine besondere gemeinsame Zeit.
Private Zeremonien entdecken >
Kakao für Events & Retreats
Du planst den Rahmen.
Ich halte die Zeremonie.
Als Teil eines Retreats, Firmenevents oder eigenen Events kannst du mich für eine Kakao-Zeremonie dazubuchen.
Kakao für dein Event >
Kakao-Zeremonien
Meine Kakao-Zeremonien sind kleine, etwa zweistündige Events, bei denen wir gemeinsam im Kreis zusammenkommen und uns bewusst Zeit nehmen.
Jede Zeremonie steht unter einem eigenen Thema oder einer Intention – manchmal inspiriert von der Jahreszeit, manchmal von dem, was gerade da ist. Kakao bildet dabei den Mittelpunkt und wird von Meditation, Atem, kleinen Ritualen und Impulsen begleitet.
Jede Zeremonie hat ihren eigenen Ablauf. Manchmal entsteht mehr Stille, manchmal Austausch, manchmal fließen Bewegung, Yoga oder auch Gesang mit ein.
Du brauchst keine Erfahrung mit Kakao, Meditation oder Yoga. Du darfst einfach neugierig sein und kommen, wie du bist.
Termine
Aktuelle Kakao-Zeremonien
Hier findest du meine nächsten Kakao-Termine und besonderen Events mit Kakao.
Frauen. Kakao. Feuer
Ein besonderer Abend mit Kakao, Ritualen, Austausch und einer Atmosphäre von Wärme und Offenheit
Kakao & Singing Circle
Hier treffen sich Kakao und Gesang. Die wunderbare Corinna begleitet mich hier.
Kakao & Singing Circle
Ein „Mini-Retreat“ für deine Auszeit. Kakao und vieles mehr ganz für dich.
Kakao-Raum
Ein bewusster Moment für dich. Ein reines Kakao Ritual als Übergang in die ruhige Zeit.
Ein Besonderer Moment nur für euch
Private Kakao-Zeremonien
Manchmal möchte man nicht zu einem bestehenden Event kommen, sondern diesen Moment mit den Menschen teilen, die einem nahestehen.
Für einen Geburtstag, Junggesellinnenabschied, ein Freundinnen-Wochenende oder einfach als gemeinsame Auszeit gestalte ich eine private Kakao-Zeremonie nur für euch und eure Gruppe.
Thema und Gestaltung stimmen wir im Vorfeld miteinander ab. Je nachdem, was zu euch und eurem Anlass passt, können Meditation, Atem, kleine Rituale, Austausch oder auch Bewegung Teil der Zeremonie sein.
Ihr müsst dafür keine Erfahrung mit Kakao oder Meditation mitbringen. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen – sondern darum, gemeinsam einen besonderen Raum zu erleben.
Private Kakao-Zeremonie
ca. 2 Stunden · bis 10 Personen · 550 € inkl. Kakao
jede weitere Person 39 €
Ort und Rahmen stimmen wir individuell ab.
Du gestaltest das Event. Ich halte die kakao-Zeremonie.
Kakao für Events,
Retreats & Unternehmen
Du planst ein Retreat, einen Workshop, ein Firmenevent oder eine besondere Veranstaltung und möchtest Kakao als Teil davon integrieren?
Ich komme zu eurem Event und gestalte eine Kakao-Zeremonie passend zu eurem Rahmen, euren Gästen und der Ausrichtung der Veranstaltung.
Dabei kann die Zeremonie für sich stehen oder sich mit anderen Elementen des Events verbinden – zum Beispiel mit Yoga, Meditation, Breathwork, Gesang oder einem gemeinsamen Tagesprogramm.
Dauer, Thema und Gestaltung stimmen wir individuell miteinander ab, sodass sich die Kakao-Zeremonie stimmig in euer bestehendes Event einfügt.
Mögliche Formate
Retreats · Tagesretreats · Workshops · Firmenevents · Team-Auszeiten · Festivals · besondere Veranstaltungen
Was dich erwartet
Die Kakao-Zeremonie
Eine Kakao-Zeremonie folgt für mich keinem starren Ablauf. Sie hat einen Rahmen – und gleichzeitig darf jede Zeremonie anders sein.
Wir kommen gemeinsam im Kreis an, nehmen uns Zeit für den Moment und trinken bewusst unseren Kakao. Atem, Meditation, kleine Rituale, Impulse oder Austausch können die Zeremonie begleiten und greifen das jeweilige Thema auf.
Manchmal ist es stiller, manchmal entsteht Raum für Austausch. Je nach Zeremonie können auch Bewegung, Yoga oder Gesang Teil davon sein.
Du musst dabei nichts erreichen, verstehen oder auf eine bestimmte Weise erleben. Du darfst wahrnehmen, was gerade da ist – und dir für diesen Moment einfach Zeit nehmen.
Ankommen · Kakao · Atmen · Wahrnehmen · Verbinden · Sein
Zeremonieller Kakao
Mehr als eine Tasse Kakao.
Kakao hat eine lange Geschichte. Bereits in den Kulturen Mesoamerikas hatte er einen besonderen Stellenwert und wurde unter anderem in rituellen und gesellschaftlichen Zusammenhängen verwendet.
Für eine Kakao-Zeremonie wird Kakao bewusst zubereitet und getrunken. Anders als bei einer klassischen heißen Schokolade steht dabei nicht nur das Getränk selbst im Mittelpunkt, sondern auch der Moment, den wir uns dafür nehmen.
Kakao enthält von Natur aus verschiedene Pflanzenstoffe, darunter Theobromin und Flavanole. Für mich liegt das Besondere einer Kakao-Zeremonie aber nicht darin, dem Kakao eine bestimmte Wirkung zuzuschreiben.
Es ist vielmehr das Zusammenspiel aus Kakao, Ritual, Zeit und Aufmerksamkeit, das diesen Moment besonders macht.
Und vielleicht ist genau das der schönste Gedanke daran: Ein Getränk, das Menschen schon sehr lange begleitet, wird zum Anlass, für einen Moment bewusster da zu sein.
Vorbereitung & wichtiger Hinweis
Damit du dich gut
auf die Zeremonie einlassen kannst.
Am Tag der Zeremonie empfehle ich dir, ausreichend Wasser zu trinken und unmittelbar vorher keine sehr schwere Mahlzeit zu essen. Eine leichte Mahlzeit mit etwas Abstand zur Zeremonie ist vollkommen in Ordnung.
Da Kakao von Natur aus Theobromin enthält, kannst du deinen Kaffee- und Koffeinkonsum an diesem Tag etwas reduzieren bzw. auf Kaffee verzichten.
Bitte gib mir vor der Zeremonie Bescheid, wenn du schwanger bist, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Histaminintoleranz oder Epilepsie leidest, regelmäßig Medikamente einnimmst oder bei dir andere gesundheitliche Besonderheiten bestehen.
Meine Kakao-Zeremonien dienen der persönlichen Erfahrung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Mein Weg zum Kakao
Kakao kam irgendwie zu mir.
Ich kannte zeremoniellen Kakao damals nicht. Und ehrlich gesagt weiß ich bis heute nicht genau, warum ausgerechnet Kakao. Auf einmal war er einfach da.
Ich meldete mich zu meiner ersten Kakao-Zeremonie an – ohne genau zu wissen, was mich erwarten würde. Und seitdem ist Kakao ein Teil meines Lebens und später auch meiner Arbeit geworden.
Was mich daran bis heute fasziniert: Ich muss nicht immer sofort verstehen, was ein solcher Moment mit mir macht. Manchmal zeigt sich etwas direkt, manchmal erst später – und manchmal ist es einfach schön, diese Zeit zu haben.
Nach meinen Ausbildungen rund um Kakao und das Gestalten von Ritualen begann ich, meine eigenen Zeremonien zu entwickeln.
Kontakt
Lust auf Kakao?
Vielleicht sehen wir uns im Kreis. Du möchtest bei einer meiner nächsten Kakao-Zeremonien dabei sein, eine private Zeremonie für euch buchen oder Kakao in dein eigenes Event integrieren?
Schreib mir gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail. Wenn du noch nicht genau weißt, welches Format zu dir oder deinem Anlass passt, finden wir das gemeinsam heraus.